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巴比伦螺旋藻蛋白营养师教你如何预防小孩生病

巴比伦螺旋藻蛋白营养师教你如何预防小孩生病

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【摘要】:
孩子经常生病,不仅仅是孩子本身免疫力的问题,家长们某些不恰当的做法也是导致孩子经常生病的“凶手”之一,会让孩子体质变得越来越差。 那么,家长那些不恰当的习惯会导致宝宝容易生病呢?现在就由巴比伦螺旋藻蛋白小编来跟大家讲解一下引起小孩反复生病是什么原因。
  孩子经常生病,不仅仅是孩子本身免疫力的问题,家长们某些不恰当的做法也是导致孩子经常生病的“凶手”之一,会让孩子体质变得越来越差。 那么,家长那些不恰当的习惯会导致宝宝容易生病呢?现在就由巴比伦螺旋藻蛋白小编来跟大家讲解一下引起小孩反复生病是什么原因。
 
  1、家庭关系紧张,矛盾经常发生
 
  如果孩子的成长环境经常出现争吵、甚至打架,孩子肯定是会比较焦虑和紧张的,从而导致脾胃系统分泌紊乱,身体自然无法完全吸收所需营养物质,进而导致免疫系统能力下降,抵抗力不足。
 
  2、纵容孩子不良饮食习惯
 
  贪吃是小孩的本性,孩子还小,自制力较差,碰到自己喜欢吃或者好吃的自然不会控制自己。孩子不停地往嘴里塞东西,很容易吃得太多、太饱从而导致积食。孩子如果经常积食,会表现出腹胀、便秘等症状,睡觉时容易惊醒、爱哭闹等。稍微一着凉,就容易引起感冒、发烧、闹肚子、咳嗽等。
 
  3、强制要求孩子吃某些食物
 
  家长们都喜欢给孩子喝各种汤,比如猪肉汤、鸡汤等等,但不知道家长们有没有注意,有些孩子特别不愿意喝,每次都要哭闹。这时家长们可能会采用强行灌的方式,让孩子喝下去,这看似是为孩子好,但其实,强迫小孩吃东西对孩子的胃伤害是非常大的。
 
 
  以上的三种行为,巴比伦滴剂营养师建议各位家长不要再犯,接着为大家分享小孩反复生病的日常护理小技巧,宝妈们要做好笔记哦。
 
  1、防止交叉感染: 注意防止接触感冒源,感冒流感多发季节不要去人多的公共场所。
 
  2、注意卫生、环境: 饭前便后要洗手,房间要通风保持空气清新。
 
  3、适时减衣: 家长要根据季节来帮助宝宝增减衣物,让宝宝适应气候变化的能力。一般来说,孩子穿的衣服反而要比大人少一件。
 
  4、合理饮食: 养成良好的饮食习惯,尽量保证母乳喂养,按时添加换乳期食品。这样才能保证宝宝的生长发育,提高宝宝免疫力。
 
  5、补充综合酵素。让宝宝吃进去的食物吸收好,消化好,营养好。巴比伦综合酵素含多种分解酵素,能将蛋白质、脂肪、碳水化合物分解成好吸收的氨基酸、甘油、脂肪酸、葡萄糖单糖,从而减轻宝宝的身体对食物分解的负担。
 
  6、户外多运动: 爸爸妈妈可以带宝宝多参加户外运动,增强宝宝的抵抗力。最好保证宝宝每天有1个小时的户外活动,大一些的孩子应每周进行3次体育锻炼。