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巴比伦育儿知识:这几种错误早餐食物,你还在做给宝宝吃吗?

巴比伦育儿知识:这几种错误早餐食物,你还在做给宝宝吃吗?

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【摘要】:
最近小编的妈妈说起了一件事,就是邻居家的孩子食物中毒住院,这到底发生了什么呢?其实就是一个五岁的孩子早餐时候吃了祖母做的泡菜,结果呕吐不已,去医院检查出是食物中毒。这就奇怪,吃一点咸菜是不足以呕吐的,除非泡菜腌制时间长导致泡菜中的亚硝酸盐过高,孩子吃完这些泡菜之后会使得他的胃就变弱,而孩子食物中毒正是这种原因。在这里,巴比伦营养师想提醒家长一些食物,最好不要把以下这种食物作为孩子的早餐。
  最近小编的妈妈说起了一件事,就是邻居家的孩子食物中毒住院,这到底发生了什么呢?其实就是一个五岁的孩子早餐时候吃了祖母做的泡菜,结果呕吐不已,去医院检查出是食物中毒。这就奇怪,吃一点咸菜是不足以呕吐的,除非泡菜腌制时间长导致泡菜中的亚硝酸盐过高,孩子吃完这些泡菜之后会使得他的胃就变弱,而孩子食物中毒正是这种原因。在这里,巴比伦营养师想提醒家长一些食物,最好不要把以下这种食物作为孩子的早餐。
 
  1、隔夜餐
 
  有些父母懒惰,不想早起,所以他们在前一天晚上为孩子做饭。早上拿出来热热就给孩子吃了。虽然这很方便,但是过夜用餐对儿童的健康不利,因为一夜饭后,会有很多细菌,孩子吃,也容易引起胃肠炎、腹泻、腹泻。这种食物,偶尔让孩子吃上一顿也可以,但父母最好不要懒惰,给孩子做新鲜食物是最好的。
 
  2、方便面和冷冻食品。
 
  一些父母去超市买方便面、速冻水饺等。早上就让孩子们吃这些,这是非常方便的,但它对儿童的健康有很大的影响。速食面条和冷冻食品含有很多防腐剂,而且储存时间增加了,但是对需要补充剂的孩子来说真的很糟糕。
 
 
  3、没有煮熟的鸡蛋。
 
  许多父母为孩子准备早餐时给他们一个鸡蛋。早餐给孩子吃鸡蛋并不坏,但是父母要小心,不要给他们半熟的鸡蛋,也就是当蛋清被咬开时,蛋黄还在流淌的那种。如果你想让你的孩子吃鸡蛋,无论是油炸的还是煮的,你可以吃,但是你必须确保鸡蛋是完全煮熟的,这样不仅味道好,而且不会危及孩子的健康。
 
  4、乳品饮料
 
  早上,喝一杯牛奶对孩子们的食物很有好处。但是父母在给孩子牛奶时要小心,看看是牛奶还是酸奶饮料。因为在超市里,很多酸奶、水果奶饮料,加上牛奶的旗帜,其实是一种饮料,而且没有营养可说,孩子们长期饮用这些东西,不仅不能补充营养,对儿童的健康也没有好处。早餐时,家长最好给孩子纯牛奶,最好是无糖,少一些添加剂。
 
  以上的内容是由巴比伦益生菌肽小编整理分享的,我们作为父母的在为孩子准备早餐的时候要科学合理,还要营养均衡,所以大家一定要多研究食物和食谱,做早餐时大家可以搭配谷薯、果蔬、蛋奶、瘦肉、坚果等食物,这样才可以做到营养均衡,保证宝宝健健康康的成长。
 
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