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【巴比伦】小红书 

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巴比伦分享让宝宝爱上吃饭的小技巧,妈宝们准备做好笔记

巴比伦分享让宝宝爱上吃饭的小技巧,妈宝们准备做好笔记

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【摘要】:
这几天,小编被一位小宝宝吃饭的视频,迷住了!这位叫小蛮的宝宝,吃得那叫一个香啊~仅仅看她吃饭,就觉得幸福满满!就在小蛮靠吃饭成为小网红的同时, 却有更多妈妈在为家里那个挑食的小家伙苦恼。其实让宝宝爱上吃饭是有技巧的哦!现在就由巴比伦营养师为大家分享一下经验之谈吧。
  这几天,小编被一位小宝宝吃饭的视频,迷住了!这位叫小蛮的宝宝,吃得那叫一个香啊~仅仅看她吃饭,就觉得幸福满满!就在小蛮靠吃饭成为小网红的同时, 却有更多妈妈在为家里那个挑食的小家伙苦恼。其实让宝宝爱上吃饭是有技巧的哦!现在就由巴比伦营养师为大家分享一下经验之谈吧。
 
  1、妈妈吃得香宝宝不挑食:宝宝们的饮食习惯很大程度上受妈妈口味的影响,所以妈妈们千万不要随意对某种食物妄加评论,更不能只根据自己的喜好制定食谱,应尽可能地保证一日三餐的品种多样及营养均衡,并要以身作则,为宝宝树立一个不挑食的好榜样。
 
  2、自己动手吃得香:准备饭菜时,妈妈们不妨让宝宝来帮厨,买菜、洗菜、择菜,自己动手做的饭菜宝宝吃起来会格外有胃口,但需要注意的是不要让宝宝使用刀具或接近火源,以免发生危险。
 
  3、巧花心思,多变花样:宝宝拒绝吃某种食物时,不要强迫,多花些心思,变个花样,换种做法,没准能收到意想不到的效果。
 
  4、养成良好的饮食习惯:要注意培养宝宝良好的生活习惯,吃饭的时候要专心,切忌边玩边吃或边看电视边吃饭。用餐时,全家人都要围坐在餐桌前,其乐融融,营造一种轻松愉快的用餐氛围,让宝宝学会享受每一餐。
 
 
  5、控制零食供给量及时间:要严格控制宝宝的零食供给量及时间,尤其不要让他们在饭前吃过多高糖分、高热量的食物或饮料;另外,妈妈们还要鼓励宝宝多参加体育锻炼,动得多食欲好。
 
  6、“故事+游戏”让宝宝爱上吃饭:通过故事中的内容,让宝宝跟着故事中主人公学习,然后让宝宝爱上吃饭。
 
  7、科学添加辅食:6~12个月是宝宝们的味觉发育期,妈妈们要抓住这段最佳时机及时且科学地为他们添加辅食。辅食的添加要遵循循序渐进的原则,食物的品种由少到多,味道由轻到重,且尽量不要让宝宝过早接触甜食。
 
  8、了解宝宝的饮食特征:3岁以前的宝宝饮食较无规律,昨天吃得多些,今天吃得少些,属正常现象,妈妈们不必过于担心;另外,宝宝的口味也在不断地发生变化,今天拒绝的食物,没准两天后就会接受,所以妈妈们不要轻言放弃”,持之以恒改掉宝宝挑食的毛病。
 
  除了以上的这些方法哦,巴比伦老师还有一个小秘招哦,那就是巴比伦综合酵素!它的吃法非常简单哦,就是在汤里或者奶粉里滴两滴即可,还是苹果果汁味道的,宝宝都会觉得口感不错。我们的综合酵素含多种分解酵素,能将蛋白质,脂肪,碳水化合物,分解成好吸收的氨基酸,甘油脂肪酸,葡萄糖单糖;而且巴比伦综合酵素加强乳糖酶的添加,让乳糖水解可吸收。简单来说就是巴比伦综合酵素就是宝宝们的护胃小天使。让吃进去的食物消化好,吸收好,营养好!