夏季宝宝消化不好、容易积食？什么原因导致？

最近，在后台咨询“积食”的家长有很多，问：宝宝积食了该怎么办？忽然不吃奶了是不是积食了？宝宝脾胃虚易积食，辅食要怎么增加？宝宝积食了需要吃药吗？.......

什么是积食？

积食其实是一个中医的说法，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。

孩子肠胃功能还没发育完善，消化功能和吃的食物可能还没那么匹配，可能是吃了某些食物导出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐……等消化功能紊乱的症状。此外，有的宝宝本身有一些胃肠道疾病，比如胃食管反流、肠易激综合症等，也会引起消化功能紊乱。

大家口中的“积食”，往往可能是因为消化不良。

消化不良的常见症状

1、食欲下降，宝宝肚胀、打饱嗝、腹部发出的响声；

2、排便异常；

3、睡眠躁动不安，晚上睡觉不踏实，翻来覆去，容易夜哭；

4、有口臭

PS:以上所说的消化不良是指孩子功能性的消化不良，而不是疾病性消化不良，疾病性消化不良请及时就医。比如：胃肠炎、细菌/病毒感染等，当这些原发性的疾病得到治愈，孩子的消化不良症状也会随之改善。

中医认为，“脾得升则健”、“脾喜燥恶湿”，油腻、过甜、湿滑、辛辣等刺激性的饮食会损害脾脏功能。关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是小孩特别容易积食，这是小孩的特点。

所以，家长们请记住，孩子就像金鱼一样，看到喜欢吃的东西，会无休止的吃下去，父母不能觉得孩子喜欢吃、能吃，就让孩子吃个够，这很容易导致孩子消化不良，从而导致积食，严重危害孩子肠胃、脾胃的健康。

现在绝大多数孩子的脾胃太弱了，给他吃很多好吃的，堆到里面一下就瘀住了。比如说奶油蛋糕，很多都是反式脂肪做的，如果大量吃下去，吃完很容易就病。孩子平素脾胃虚弱，偶然间进食大量甜腻食物，阻滞脾胃，造成脾胃运化失调，大肠传导失司，就会导致了体内积食，滞留大便。

如何防备宝宝消化不良、积食？

1. 在排除疾病性要素的情况下，如果是母乳喂养的宝宝，那么主张妈妈要根据宝宝的情况调整饮食，多喝水，饮食清淡，忌油腻辛辣；

2. 如果是奶粉喂养的宝宝，则要留意冲调比例，如果一款奶粉的确不适合宝宝可适当替换，但切忌频繁转奶；

3. 不可过早过多过快增加辅食，辅食增加不能早于4个月；

4. 关于大一点的宝宝，不能让宝宝吃的太多太杂，每天保持必定的运动量；

5. 如果是疾病要素导致的宝宝消化不良，主张及时就医，遵医嘱用药，切不可自用偏方哦；

6、有消化不良、积食、胀气等肠胃问题的宝宝，家长可以给宝宝吃巴比伦综合酵素预防及改善。