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巴比伦营养:益生菌要怎么吃才更有效果

巴比伦营养:益生菌要怎么吃才更有效果

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【摘要】:
益生菌怎么吃更有效?更具有活性?
1.饭后30-60分钟食用
 
胃酸是益生菌的“天敌”,因为胃酸正常的PH值为1.8左右,这样的环境显然不适合益生菌生存,因此需要找到胃酸低,即PH值相对较高的时机服用益生菌。一般而言,饭后半小时-1个小时后,达到了饱腹感,胃酸的分泌有所减少。
 
2.保存益生菌的温度不能太高
 
益生菌是活性物质,高温环境下活性会被“杀灭”,温度一旦超过40℃,活性就会逐渐被降低,为了保证益生菌活性,当室内温度高于20摄氏度时,建议放冰箱冷藏保存。
 
 
3.选对益生菌种类
 
益生菌种类繁多,每种益生菌的作用都有其特殊性。比如:
调理便秘:尽量选择含有双歧杆菌的益生菌,因为双歧杆菌可以到达大肠并定殖,促进肠蠕动,帮助排便效果更好。
改善过敏:选择含有罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌的益生菌,这两种菌在改善过敏性体质方面效果更佳。
改善乳糖不耐受:可选择含有嗜热链球菌的益生菌。这种益生菌可以直接分泌乳糖酶,且定殖于小肠的上半部分,对缓解乳糖不耐受有更积极的效果。但是要特别注意的是,嗜热链球菌不适合1岁以内的宝宝。
 
 
巴比伦益生菌肽是滴剂喂养,口感好,宝宝爱喝。
 
每瓶含有1500亿益生菌,
黄金比例,添加鼠李糖乳杆菌(LGG)+乳双歧杆菌(HN019)+动物双歧杆菌(Bb-12),特别添加益生菌肽(又称罗伊氏杆菌),保持菌群活性,对缓解腹泻、腹痛、胀气、促进肠道蠕动和营养吸收,肠好,身体才好。