小儿难养，巴比伦HMOs益生元轻松解决积食难题

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【摘要】：

当妈的时时刻刻都关注孩子的健康问题，这不积食居然找上门，可把妈妈们愁坏了。现在就由巴比伦益生菌肽营养师为大家普及一下孩子积食的表现。孩子如果之前很爱吃饭、这几天忽然不爱吃饭了、排除生病的原因、多半就是有积食了；平时喂养应该注意少吃油腻、高蛋白的食物，小孩子的消化系统相对较弱、吃多了就会积食。

　　有的家长喜欢给孩子吃鸡蛋、吃鱼、吃虾、请注意量，有的家长说“我孩子不爱吃饭、就爱吃鱼”、他光吃鱼了、还有肚子吃饭吗？对于1-2岁的小孩子来说、米粥和细挂面比较好消化、而菜和肉、蛋应该是配菜的位置。

　　积食有可能引起发烧、咳嗽等一系列问题，脾胃不好了、就会影响到肺；如果孩子白天没事，半夜睡觉的时候咳嗽，就有可能是积食引起的。俗话说：鱼生火、肉生痰，尤其是到过年，生病的小孩特别多，就是大鱼大肉吃多了、积食、进而引发咳嗽、严重的就是肺炎了。所以家长平时就要注意饮食搭配均衡。那么如何辨别孩子是否积食了呢？现在就由巴比伦HDA藻油营养师告诉大家主要注意这四方面的变化。

　　1、看舌苔，正常应该是薄薄一层，舌苔厚说明有积食，舌头如果有齿痕那是脾虚（大人有的会有）

　　2、摸手，手心热是有积食。

　　3、看大便，特别臭是长期积食，或者酸臭味也是积食，大便中有食物残渣（比如大片的菜叶等）。

　　4、看头发，头发打绺、正常头发是很顺散开的、积食的头发是一簇一簇的。

　　小儿难养，如果家里孩子经常积食，大家可以给孩子推拿就会好一些。或者还孩子补充一些益生菌，如巴比伦益生菌肽，当孩子体内的益生菌增多了，消化好，排出快，积食的现象也就不会再产生。

饮食自倍，脾胃乃伤，综合酵素揭秘孩子积食的原因