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饮食自倍,脾胃乃伤,综合酵素揭秘孩子积食的原因

饮食自倍,脾胃乃伤,综合酵素揭秘孩子积食的原因

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【摘要】:
这种情况比较常见,多是因为我们喂养不当,饮食习惯不好,再加上“小儿常脾不足”的生理特点所决定的。这时让孩子吃一些帮助消化的大山楂丸之类的就可以解决。那么,什么是脾积呢?脾积则是因为胃积长期没有得到解决,最后发展为脾吸收功能下降的严重后果。现在就由巴比伦综合酵素营养师为大家揭晓导致孩子积食有哪些原因。
  几乎每个孩子都或多或少有积食的情况。因为积食不是一种病,往往被很多家长忽视。但积食其实分为两种,一种是胃积,另一种是脾积。胃积是指孩子吃了过多食物,胃无法充分消化吸收掉,使之停滞在胃里。
 
  这种情况比较常见,多是因为我们喂养不当,饮食习惯不好,再加上“小儿常脾不足”的生理特点所决定的。这时让孩子吃一些帮助消化的大山楂丸之类的就可以解决。那么,什么是脾积呢?脾积则是因为胃积长期没有得到解决,最后发展为脾吸收功能下降的严重后果。现在就由巴比伦综合酵素营养师为大家揭晓导致孩子积食有哪些原因。
 
 
  1、家长无限制的满足孩子对零食的需求。现在物质生活条件好了,很多孩子被商店眼花缭乱的零食所吸引,家长为了满足孩子,孩子要什么给什么,但其实大部分零食里都含有添加剂,那个是特别伤脾胃的。
 
  2、饮食量过大、营养过高。家长为了满足孩子生长所需,经常给孩子吃各种高营养的食物,或者只怕孩子饿着,就给孩子吃很多!我们中医有一句话叫“饮食自倍,脾胃乃伤”。意思是说孩子吃的多了,就会伤到脾胃。因为孩子小的时候,各个脏器都未发育成熟,脾胃为身体提供各种生长所需的能量,在各种脏器协调工作中尤其是一个薄弱环节。但是脾胃的工作能力是有限的!吃进去太多东西的话,会给脾胃增加很多压力。
 
  3、孩子爱吃肉等难以消化的食物。现在的家长,看到自己孩子爱吃肉,很开心,觉得孩子爱吃肉是好事啊,爱吃肉身体才能强壮,从来不加以控制。但其实肉相对于五谷、蔬菜来说,脾要多花三倍的力气去消化,营养非但吸收不了,还增加脾胃负担。长此以往也会让孩子脾虚。
 
  4、睡前进食。脾胃工作,就好比我们平时上班一样,也许要休息。我们晚上睡觉也是各个脏器休息的时候。如果睡前进食,身体休息了,脾还在加班加点的消化胃里的东西,是孩子最容易积食的不良习惯之一。所以不仅是儿童,在幼儿需要断夜奶的阶段,也要及时断掉。
 
 
  5、 吃冷饮等寒凉食物。很多孩子一到夏天,身上燥热难耐,就会要冷饮、冰激凌吃,但这种寒凉食物对胃肠道黏膜损害特别大。中医讲,胃喜暖而恶寒。长期让孩子吃冷饮不但损害消化系统,还使孩子挑食、厌食,进而导致脾胃虚弱、营养不良的后果。
 
  综合上述,孩子脾胃虚,经常积食应该怎么办,其实最应该做的就是调理脾胃,补充一下益生菌,如巴比伦益生菌肽,用温水冲泡后给孩子饮用,也可以加在辅食中,无论是牛奶还是粥类都是可以的。孩子脾胃调理好了,吃什么都会容易吸收,事半功倍,孩子爱吃饭,脾胃不虚了个子蹭蹭长。