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巴比伦HMOs益生元教你如何读懂宝宝睡觉时发出的信号

巴比伦HMOs益生元教你如何读懂宝宝睡觉时发出的信号

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【摘要】:
不少宝妈表示,自家宝宝开始添加辅食之后,消化就开始出问题了。有时候会无端开始哭闹,有时候伴随着腹泻、呕吐的症状,宝宝的食欲甚至也会受影响。一般来说,宝宝刚开始添加辅食的时候,脾胃都会有一个适应的过程,如果适应得不好,或者饮食上有一些方面不注意,宝宝的脾胃就会变得很虚弱。这时候宝宝不仅会哭闹难带,他们的发育也会受到限制。
  不少宝妈表示,自家宝宝开始添加辅食之后,消化就开始出问题了。有时候会无端开始哭闹,有时候伴随着腹泻、呕吐的症状,宝宝的食欲甚至也会受影响。一般来说,宝宝刚开始添加辅食的时候,脾胃都会有一个适应的过程,如果适应得不好,或者饮食上有一些方面不注意,宝宝的脾胃就会变得很虚弱。这时候宝宝不仅会哭闹难带,他们的发育也会受到限制。
 
  对宝妈来说,如何判断宝宝是否脾胃虚弱呢?巴比伦HMOs益生元营养师表示当宝宝睡觉时有这几种症状,就是他们的身体在传出信号,告知自己脾胃出问题了,这时候宝妈可别大意,尽早帮宝宝缓解不适,宝宝才能好起来。
 
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  1、睡觉时不安稳,并且来回变换睡姿
 
  如果小宝宝脾胃不舒服,在睡觉的时候他们就会表现出很急躁的行为,可能宝宝已经很困了,但是因为身体不舒服,他们会总感觉找不到合适的睡姿,总之就是怎么睡都感觉不对。折腾好久,最后往往会选择“趴着睡”,因为这个睡姿可以稍稍缓解他们脾胃上的不适。
 
  所以说当你发现宝宝睡觉时总是睡得不安稳,并且总是不停踢腾,来回变换睡姿,这时候若排除了不是因为给宝宝盖得太厚,导致宝宝太热这个因素外,那很可能就是宝宝的脾胃出问题了。
 
  2、睡觉爱流口水
 
  如果宝宝口腔没有疾病,却总是有流口水的症状,很可能就是宝宝的脾胃不好引起的。有的宝妈在宝宝睡觉之前总喜欢喂宝宝吃很多食物,不管是奶粉还是正常的饭菜,总想让宝宝多吃,宝宝吃的少一点,宝妈就会担心宝宝夜里会饿着。却不知宝宝睡觉之前如果吃得太多太饱,在食物还没有消化的时候就入睡了,这种行为也是很容易引起宝宝肠胃不适的。
 
  一般来说,如果宝宝脾胃有热,他们在睡着的时候就会习惯性流口水,所以说当宝妈发现宝宝流口水的时候也要多个心眼,考虑宝宝为什么会流口水,而不是心大地以为宝宝是进入了出牙期。
 
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  宝宝脾胃出问题的时候,怎么办呢?接下来就由巴比伦DHA藻油营养师为大家分享这几个小妙招很有益,宝妈可以在饮食方面多下些功夫。
 
  1、忌饮食无规律,三餐要均匀
 
  宝妈发现宝宝脾胃虚弱的时候,最健康的办法是从饮食上入手,首先确保宝宝的饮食要均衡,一日三餐要有规律。在宝宝刚开始添加辅食的时候,要选择清淡好消化的食物,这样宝宝吃得健康,好消化,肠胃才不会出问题。
 
  此外,宝妈还要注意,忌睡前让宝宝吃得过饱,这不仅对宝宝的发育没好处,甚至还会加重宝宝脾胃的负担,让宝宝出现不适,影响宝宝睡觉质量。
 
  2、多给宝宝吃一些健脾食物,忌凉寒性食物,少吃甜食
 
  平常给小宝宝吃的食物,宝妈也要注意,多让宝宝吃一些健脾类食物,如小米、山药、山楂等,但是一些寒凉性食物则最好不要吃,甜食也要少吃,它们对脾胃都是有伤害的。
 
 
  宝妈发现宝宝脾胃弱的时候,可别大意,在饮食方面多注意一些,大家不妨给宝宝多补充一下益生菌,如巴比伦益生菌肽,这样对宝宝健康才更有好处。