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巴比伦螺旋藻蛋白告诉你宝宝有这几个表现,说明积食了!家长别再逼着吃饭啦

巴比伦螺旋藻蛋白告诉你宝宝有这几个表现,说明积食了!家长别再逼着吃饭啦

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【摘要】:
家长都希望自家宝宝吃得好、吃得饱,希望宝宝在不同发育阶段能够吸收充足的营养,但营养补充再多,吸收不好就是白费,家长往往对宝宝“积食”这个问题重视度还不够。巴比伦螺旋藻蛋白营养师提醒大家要注意,收到这5个信号就说明宝宝积食了!
  家长都希望自家宝宝吃得好、吃得饱,希望宝宝在不同发育阶段能够吸收充足的营养,但营养补充再多,吸收不好就是白费,家长往往对宝宝“积食”这个问题重视度还不够。巴比伦螺旋藻蛋白营养师提醒大家要注意,收到这5个信号就说明宝宝积食了!
 
  一、肚子胀胀的
 
  一般积食的宝宝会肚子会胀胀的,家长轻轻按下宝宝的肚子还会有点发硬,这是因为未消化的食物积累在肠胃中造成的胀气。肚子里食物没有消化,宝宝自然不愿意吃,家长如果逼着吃饭,宝宝就会哭闹。
 
  二、睡觉不踏实,哭闹不安
 
  宝宝发生积食,肠胃不舒服,睡觉容易翻来覆去,还会出现趴着睡、夜间磨牙、流口水、说梦话等睡不安稳的现象。
 
  三、舌苔变厚,口气难闻
 
  宝宝舌苔变厚、唇红、脸红,早晨起来有口气。一般来说,积食的宝宝脸都会有点红,口唇变红,最重要的就是舌苔变厚,并且宝宝口腔异味比较大,有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。
 
  四、大便异常
 
  积食宝宝每天大便的次数会比较频繁,大便干、稀;肚子胀、每天排气比较多。有的宝宝会出现便秘或者拉肚子的症状,但不管宝宝大便干、稀,它们都有一个共同特点:气味大。
 
  五、食欲不佳
 
  在宝宝积食的初期,宝宝往往会表现出食欲减退,不想吃东西。积食时间一长,宝宝又会觉得肚饿,吃完又觉得肚胀或腹痛,反反复复。
 
  一旦发现宝宝积食,家长不要暂时就不要逼着宝宝再吃了,应及时做正确的护理,改善状况。那么遇到宝宝积食,我们家长可以做到哪些呢?现在就由巴比伦HMOs益生元营养师来为大家分享几个解决积食的妙招。
 
  1、按摩缓解
 
  按摩背部
 
  宝宝吃完之后可以先活动一会,然后让宝宝以舒服的姿势趴着,妈妈沿着宝宝脊椎两次,从上到下再到上的顺序,轻轻的按摩,一下一下地捏,每天按摩三到五次。
 
  按摩腹部
 
  沿着宝宝肚脐的周围,顺时针慢慢按摩1分钟,每天2次,可以起到消食、理气、通肠的作用。
 
 
  2、饭后消食
 
  一般我们不建议让孩子吃完立即睡觉,但是小月龄的宝宝一天的时间基本都在睡眠中度过,家长可以在宝宝喝完奶的短时间内,给宝宝拍拍隔帮助消化;较大的宝宝在吃完之后,家长可以陪着ta玩一会再睡。
 
  3、改善饮食
 
  一般的积食,家长可以调整日常的饮食来改善,暂时避免“三高”食物,即“高油脂、高蛋白、高糖”食物的摄入,若一段时间后症状仍然持续,建议带孩子到医院就诊。
 
  另外家长注意,宝宝积食缓解之后,也不要着急“进补”,需循序渐进进恢复饮食。在饮食上要清淡,以含膳食纤维丰富的蔬菜水果为主,督促孩子多喝水,如果孩子胃口不好,可熬些清淡的粥或汤,比如南瓜小米粥、白萝卜排骨汤等食物;除此外建议给孩子吃些益生菌来调理肠道,维持肠道菌群平衡,如巴比伦益生菌肽