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【巴比伦】小红书 

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巴比伦综合酵素浅述四大儿童饮食黑名单,家长别再纵容孩子吃了

巴比伦综合酵素浅述四大儿童饮食黑名单,家长别再纵容孩子吃了

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【摘要】:
孩子吃得好才能发育好,宝宝饮食健康一直是家长心中的重中之重,而随着经济条件的改善,很多家长过分宠溺孩子,孩子想吃什么吃什么,而且毫无节制!殊不知,这4种最常见的零食,早已经被列入了“儿童饮食黑名单”。现在就由巴比伦综合酵素营养师告诉大家到底是哪几种零食。
  孩子吃得好才能发育好,宝宝饮食健康一直是家长心中的重中之重,而随着经济条件的改善,很多家长过分宠溺孩子,孩子想吃什么吃什么,而且毫无节制!殊不知,这4种最常见的零食,早已经被列入了“儿童饮食黑名单”。现在就由巴比伦综合酵素营养师告诉大家到底是哪几种零食。
 
  一、爆米花
 
  爆米花由于在制作过程中,机罐在高压加热后,罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。而铅是脑细胞的一大杀手,食物中含铅量过高会损伤大脑,造成智力低下。
 
 
  二、果脯
 
  吃新鲜水果尚且要担心糖分过量的问题,果脯、蜜饯更是各种甜味的大集合,而且添加了各种添加剂,其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。
 
  三、可乐、雪碧等碳酸饮料
 
  很多家长都知道碳酸饮料含糖量高,容易破坏孩子的牙齿健康,但很少知道碳酸饮料还会刺激胃液分泌造成胃酸过多,破坏胃黏膜。
 
  四、薯片、薯条
 
  薯片、薯条是当之无愧的“最差”零食,不仅热量高,而且可能含致癌物质—丙烯酰胺,现在市面上多是大包大包卖的,孩子很容易就多吃。
 
  另外,薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂。以及反式脂肪酸、盐超标等问题。
 
 
  看完这些,你还敢再给孩子吃这些零食吗?巴比伦益生菌肽营养师建议大家不要再纵容孩子吃了,大家平时可以为孩子准备一些健康又有营养的零食,比如蔬菜溶豆,香蕉磨牙棒和红萝卜干。