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巴比伦综合酵素教你一招,春季辅食这样吃,宝宝轻松长高几厘米

巴比伦综合酵素教你一招,春季辅食这样吃,宝宝轻松长高几厘米

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【摘要】:
春天是万物复苏、春暖花开的季节,在姹紫嫣红的点缀下让春天更显诗意。有句话说得好:“一日之计在于晨,一年之计在于春”,宝宝长身体的“黄金时期”也在春天,在宝宝长身体的“黄金季节”,爸爸妈妈们需要在宝宝的辅食上下点功夫,让宝宝身体倍儿棒,吃嘛嘛香。现在就由巴比伦综合酵素营养师为大家普及一下。
  春天是万物复苏、春暖花开的季节,在姹紫嫣红的点缀下让春天更显诗意。有句话说得好:“一日之计在于晨,一年之计在于春”,宝宝长身体的“黄金时期”也在春天,在宝宝长身体的“黄金季节”,爸爸妈妈们需要在宝宝的辅食上下点功夫,让宝宝身体倍儿棒,吃嘛嘛香。现在就由巴比伦综合酵素营养师为大家普及一下。
 
 
  一、宝宝添加辅食的时间
 
  从宝宝呱呱落地的那一刻起,宝宝天然的“大粮仓”—母乳或配方奶,成为了宝宝获取能量的源泉,随着宝宝生长发育,母乳和配方奶已经不能满足宝宝的需求,辅食就变得尤为重要,很多的家长有这样的困惑,网上有建议4个月的宝宝就开始吃辅食,有的说宝宝5个月可以开始吃辅食,有的甚至说到8、9个月之后,宝宝才可以吃辅食,那么宝宝最好什么时间吃辅食呢?
 
  根据世界卫生组织、中国膳食营养学会建议宝宝在6个月之后开始添加辅食。
 
  在掌握了宝宝添加辅食的时间,是不是很多的家长开始撸起袖子,给宝宝准备辅食了呢?宝宝辅食添加也是一门学问,尤其是春季宝宝的胃口大开的时候,辅食添加需要遵循什么样的原则呢?
 
  二、春季辅食添加的原则
 
  1、由少到多,由糊状到半固体状到固体状
 
  对于刚开始添加辅食的宝宝来说,妈妈们可千万不要心急哦,先添加一种辅食,如果宝宝没有出现过敏的现象,妈妈们就可以再添加一种辅食,慢慢由少到多添加辅食的种类,让宝宝在辅食中充分获得丰富的营养元素。
 
  巴比伦益生菌肽营养师表示这是因为宝宝从出生开始一直接触到的就是妈妈的母乳或者是配方奶,宝宝“口粮”是糊状的,细腻极易吸收,等到宝宝开始添加辅食的时候,要从糊状到半固体状再到固体状慢慢转变,这样不仅有利于宝宝的消化吸收,还能促进宝宝健康快乐成长。
 
  2、添加铁元素
 
  对于初次添加辅食的宝宝来说,辅食中铁元素的添加是非常关键和重要的,铁元素中富含丰富的铁元素,能够有效预防宝宝出现缺铁性贫血。
 
 
  3、要颜值、要营养美味、要安全
 
  宝宝的辅食只要满足以下三个特征,宝宝对辅食的兴趣就会更加浓厚,让宝宝对辅食爱不释手。
 
  (1)高颜值的辅食
 
  这个一个看颜值的时代。小编这边说的颜值可不是人的颜值,而是食物的颜值,宝宝很容易受到花花绿绿的东西吸引,食物也不例外,高颜值的食物很容易收到宝宝的青睐,让宝宝有想要吃的欲望,因此想要留住宝宝的胃,首先要让宝宝的辅食的颜值上多多努力。
 
  (2)营养美味的辅食
 
  营养美味是宝宝辅食的初衷。在春意盎然、万物复苏的春天,正是宝宝长身体的好时间。这时宝宝的身体所需要的营养也要跟上,家长需要在宝宝的辅食中需要有丰富的钙、铁、锌、硒,及其微量元素,在妈妈们精心的制作下辅食香气扑鼻,刺激宝宝的味蕾,让宝宝吃出营养、吃出健康。
 
  (3)安全的辅食
 
  春天虽是万物复苏的季节,但是一些细菌、病毒正在暗处“摩拳擦掌”,等到宝宝免疫力下降的时候,趁机“攻破”宝宝的防御大门,因此妈妈们在给宝宝做辅食的过程中一定要保证辅食的安全和新鲜,妈妈们在辅食制作的过程中,添加几滴巴比伦螺旋藻蛋白滴剂,从而提高宝宝的免疫力,助力宝宝健康成长。我们还可以根据宝宝的食量,现吃现做,如果还是宝宝还是剩下了辅食,倒掉就可惜了,妈妈可以将宝宝吃剩下的辅食,放入冰箱,是可以有效避免一些细菌的滋生。
 
 
  春季宝宝的辅食掌握到这些要领,让宝宝对辅食爱不释手,宝宝吃得开心,家长安心。