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孩子消化差、内火、总积食?巴比伦螺旋藻蛋白分享冬季调理秘诀

孩子消化差、内火、总积食?巴比伦螺旋藻蛋白分享冬季调理秘诀

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【摘要】:
每到腊月,快过年的时候,孩子生病的也特别多,尤其是幼儿园3-6岁的孩子,什么感冒、发热、咳嗽层出不穷。其实大部分都是由于脾胃功能差,吃喝的食物不消化,导致积食、内火,继而引发这些症状。现在就由巴比伦螺旋藻蛋白营养师告诉大家如何判断孩子积食以及调理小秘诀。
  每到腊月,快过年的时候,孩子生病的也特别多,尤其是幼儿园3-6岁的孩子,什么感冒、发热、咳嗽层出不穷。其实大部分都是由于脾胃功能差,吃喝的食物不消化,导致积食、内火,继而引发这些症状。现在就由巴比伦螺旋藻蛋白营养师告诉大家如何判断孩子积食以及调理小秘诀。
 
  一、如何判断孩子积食、有内火了?
 
  1、看眼睛
 
  肌肉的代谢、水湿的运化是有脾胃主导的,如果孩子常常眼睛红肿,莫名的眼袋大,晨起眼屎增多,而且黏腻难清理,就是脾胃虚、内火旺、积食了。
 
  2、看睡眠
 
  孩子晚上频繁的翻身、扭动身体,睡不踏实,还会出现夜啼、惊醒、磨牙、打呼、盗汗等现象,而且睡觉不老实,喜欢趴着睡,爱蹬被子,也是脾虚积食的表现。
 
  3、看舌头
 
  健康的状态下,宝宝的舌头是淡红色,舌苔是白色,薄薄的一层,分布均匀,如果发现孩子舌苔增厚、发黄,甚至有地图舌、一块一块的情况,就是消化不好、积食有内火了,常常会伴随着口臭、呕吐。
 
巴比伦综合酵素
 
  4、看排便
 
  如果发现孩子排便时间、排便次数异常,家长就要多上心了。观察孩子排便的状况和便便的形态,如果孩子便秘、腹泻,甚至绿便便,而且便便的味道非常臭,就是积食、消化不良了。
 
  5、看脾气
 
  脾胃虚弱、老积食的孩子往往精气神不足,脾气急躁、爱发火、爱哭闹,做什么都没耐心,不能集中注意力,跟别的小朋友玩的时候爱打人。
 
  6、看食欲
 
  消化差、积食的孩子,肚子常常涨涨的,爱打嗝、放屁,而且偏食、挑食,食欲差,总是要家长哄着才能吃饭,爱吃的东西也吃不多。
 
巴比伦益生菌肽
 
  冬季记准这3点,给孩子调理脾胃、消内火、消积食,孩子少生病!
 
  1、—菌
 
  平时可以让孩子补充益生菌,如巴比伦益生菌肽,或者煮粥加入粥里即可,如果是孩子消化差,平时食欲不好、脾胃虚弱,内火旺盛、总积食,不妨喝一喝。
 
  2、—按
 
  多给孩子捏脊也是对付积食的好办法,每天晚上睡前,让孩子趴在床上,妈妈从下而上给孩子捏一捏记住两侧,帮助疏通与脾胃相连接的经络,达到增强脾胃功能的目的,养成捏脊的习惯,还能增强孩子抵抗力呐。
 
  3、一改
 
  孩子脾胃差、总积食,一定要调整饮食结构,以清淡的蔬菜为主,营养的食物可以用粥、汤的形式给孩子吃,而不是直接大鱼大肉。还要控制孩子吃零食,不仅影响脾胃功能,还会耽误正餐的进食,导致孩子营养不良。