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巴比伦螺旋藻蛋白介绍这5种错误方式影响孩子长个!看看你占了几条

巴比伦螺旋藻蛋白介绍这5种错误方式影响孩子长个!看看你占了几条

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【摘要】:
普天之下,谁不希望自家孩子出类拔萃、高人一等呐?无论是学习、才艺,还是身高、外形。说起身高,我们知道人的最终身高70%取决于遗传,但是营养的作用也不容忽视!营养物质就像人体的“建筑材料”,遗传基因就像“图纸”,图纸画的再高,也要建筑材料充足才行。现在生活条件好了,就算家长生活压力大,也不会在“吃”上亏待孩子,只是家长一些错误的喂养方式,会破坏孩子的发育规律,损伤脾胃,导致食物中的营养并不能被吸收利
  普天之下,谁不希望自家孩子出类拔萃、高人一等呐?无论是学习、才艺,还是身高、外形。说起身高,我们知道人的最终身高70%取决于遗传,但是营养的作用也不容忽视!营养物质就像人体的“建筑材料”,遗传基因就像“图纸”,图纸画的再高,也要建筑材料充足才行。现在生活条件好了,就算家长生活压力大,也不会在“吃”上亏待孩子,只是家长一些错误的喂养方式,会破坏孩子的发育规律,损伤脾胃,导致食物中的营养并不能被吸收利用到发育中,造成孩子长得慢,比同龄儿童矮小。现在就由巴比伦益生菌肽营养师来为大家介绍5种喂养习惯都是错误的,看看你占了几条。
 
  1、喂饭过饱
 
  一些家长总担心孩子吃不饱,营养不够,“强迫”孩子多吃饭,大鱼大肉成了餐桌上“常客”。但是婴幼儿身体的各器官尚未发育成熟,吃的过多、营养补充过量,一方面会造成消化不良,造成孩子伤食、便秘、胀气等问题,另一方面损伤脾胃,脾是运化营养为气血,应用到孩子成长发育中的枢纽,脾胃一伤,营养不吸收、利用率低,就会适得其反,出现干吃不胖、长个慢的情况。
 
  2、忽视睡眠
 
  现在的孩子作业多,写完作业再睡觉就很晚了;还有的家长喜欢熬夜,孩子陪伴着不睡。睡眠的重要性我们一再强调,有实验表明,即使是成年人,长期睡眠不足和睡眠规律充足的相比,身体机能以及精神面貌都会出现很大差距,何况处于发育关键期的孩子,一定要保证充足的睡眠,才有利与生长激素分泌和身体系统的代谢循环。
 
  3、乱补营养
 
  一些家长喜欢给孩子补营养,钙铁锌硒一个不落,“填鸭式”的像孩子输入,却不考虑孩子的脾胃能否“接收”运化掉。给脾胃带来了很大的负担, 导致脾胃功能紊乱,孩子反而发育慢。
 
  4、病就吃药
 
  小孩子抵抗力弱,平时一些小病是难免的,尤其3岁之前,感冒、发热就像“家常便饭”,孩子的免疫系统就在一次次收到“疾病”冲击的过程中发育、强大。如果稍有一点受凉、咳嗽,家长就紧张的给孩子吃药、打针,就会导致孩子免疫力下降,破坏着孩子的身体机能,影响发育。
 
  5、不爱运动
 
  想在的孩子吃的喝的花样繁多,比起过去的孩子可以说“锦衣玉食”了,但是活动量却小很多,宛如“温室的花朵”。巴比伦综合酵素表示运动不仅可以帮助关节拉伸,促进生长激素的分泌,有规律的参加户外运动,在阳光下照射,还有助于维生素D的合成,对骨骼发育十分关键。而且,运动有助于促进肠胃消化和营养物质的吸收,对孩子长高百利而无一害。
 
巴比伦益生菌肽
 
  记住下面3件事,帮孩子长高个:
 
  1、鼓励运动
 
  从小多带孩子出门,不要窝在家里,不仅有利于孩子养成开朗乐观的性格,还有助于促进发育、长高个。慢跑、跳跃、游泳都是有助于孩子长高的常见运动,还有球类运动,篮球、排球、羽毛球,要鼓励孩子多参加。
 
  2、培养好习惯
 
  家长有意识帮孩子长个,可以每隔两个月给孩子量一下身高;让孩子穿宽松而不是紧身的衣服;注意矫正孩子站立、坐、读书时的姿势等,养成好的生活习惯,从细枝末节入手,给孩子奠定良好额长高基础。
 
  3、调理脾胃
 
  我们从食物中获取的营养,都要靠脾胃运化到成长发育中,孩子能否有个好体质、长得快,跟脾胃功能息息相关。家长平时要注意调理,可以适当补充益生菌,比如巴比伦益生菌肽,促进营养的消化和吸收,让孩子少生病。